Kelio sąnario gonartrozės gydymas - sudėtingi degeneracinės -distrofinės patologijos, kuri sunaikina sąnarinį sąnarį ir kaulinį audinį, gydymo metodai. Gydytojai - ortopedai ir chirurgai - naudoja vaistų terapiją, fizioterapines procedūras, masažą, rekomenduoja pratimų terapijos kompleksus, kurie palengvina būklę, mažina skausmą ir grąžina kelio sąnarį į judrumą. Gydymas vaistais ir fizinė terapija yra veiksmingi, jei gonartrozė yra ankstyvoje stadijoje. Jei liga nepaisoma, dažniausiai kreipiamasi į sąnario pakeitimo operaciją.
Taip pat plačiai naudojami tradicinės ir alternatyvios medicinos metodai, pavyzdžiui, hirudoterapija, šildymas smėliu, kompresai vaistinių augalų pagrindu, kiniški pleistrai, Tibeto balzamai. Prieš pradedant gydyti gonartrozę liaudies gynimo priemonėmis, būtina pasitarti su gydytoju dėl pasirinktos technikos tinkamumo.
Kelio gonartrozės terapija
Terapinės technikos pasirinkimas priklauso nuo ligos stadijos, kitų ligų paciento istorijoje ir individualių organizmo savybių.
Vaistas
Pagrindiniai vaistų, skirtų kelio sąnario gonartrozei, tikslai:
- sumažinti skausmą;
- sustabdyti uždegiminį procesą;
- slopina degeneracinius sąnario sąnario pokyčius;
- atkurti prarastą kelio sąnario mobilumą.
Gonartrozės vaistai yra suskirstyti į:
- priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai;
- chondroprotektoriai;
- vitaminų ir mineralų kompleksai.
Jei tabletės neduoda matomų rezultatų, jos imasi injekcijų, kurios suleidžiamos tiesiai į sąnarį. Ši procedūra vadinama užsikimšimu. Injekcijoms naudojami chondroprotektoriai, anestetikai, kortikosteroidų hormonai, hialurono rūgštis.
Jei pacientui diagnozuota 1 laipsnio gonartrozė, jam skiriama:
- Priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai. Šios tabletės turi daug šalutinių poveikių, todėl jų negalima vartoti ilgai, kitaip žmogui gali išsivystyti erozija ir skrandžio opos.
- Paprasti analgetikai.
- Tepalai, dirginantys odą, įskaitant bičių nuodus, gyvatės nuodus, čili pipirų ekstraktą ir kitus preparatus.
- Gliukozaminoglikanai arba chondroprotektoriai skirstomi į natūralius, sudėtingus ir monopreparatus. Jie mažina skausmą, atkuria pažeisto sąnario judrumą ir slopina degeneracinius procesus.
Svarbu žinoti. Chondroprotektoriai skiriami kaip foninis gydymas. Jie turi būti vartojami ilgą laiką, nuo 3 mėnesių iki šešių mėnesių. Negalite bandyti gydytojo paskirtų tablečių pakeisti pigesnėmis. Jie gali neveikti, o laikas bus prarastas, ir žmogus susirgs 3 laipsnio gonartroze, kuri yra kupina rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, sinovito.
Tradiciniai metodai
Pacientams, sergantiems gonartroze, patariama valgyti medžio utėlių, dilgėlių ir salierų. Iš šviežių medžio utėlių lapų galima ruošti salotas, kurios pagardinamos nedideliu kiekiu augalinio aliejaus.
Dilgėlę galima dėti į daržovių sriubas arba užpilą su česnaku ir citrina:
- 100 g česnako skiltelių reikia paimti 3 vidutines citrinas ir 250 g dilgėlių lapų.
- Visus ingredientus perpilkite per mėsmalę.
- Gautą mišinį užpilkite 3 litrais verdančio vandens ir palikite dieną šiltoje vietoje.
Infuziją reikia gerti kasdien. Pirmąją dieną apsiribokite 70 ml produkto ir palaipsniui didinkite dozių skaičių iki 3 kartų per dieną.
Galite pagaminti kompresus iš varnalėšų šakniastiebių nuoviro:
- 3 šaukštaiSusmulkintas žaliavas užpilkite stikline verdančio vandens.
- Reikalauti 15 minučių.
- Atvėsk.
- Sultinyje sudrėkinkite marlę ir užtepkite paveiktą sąnarį.
- Apvyniokite skaudamą vietą ir palikite per naktį.
Naudingas ir bendras gonartrozės tonikas yra virtas sultinys iš galvijų kaulų. Gydomąjį poveikį užtikrina želatina, kuri išsiskiria dėl ilgo terminio apdorojimo.
Norėdami paruošti sultinį, paimkite jautienos kelius ir kanopas, sudėkite į didelį puodą ir užpilkite vandeniu, kad jie visiškai uždengtų kaulus.
Užvirkite ir virkite, kol mėsa ir kremzlė lengvai atsiskirs nuo kaulų. Prieš valgį reikia išgerti 100 ml sultinio.
Fizioterapija
Jei žmogui diagnozuota 1 ar 2 laipsnio gonartrozė, gydytojas gali skirti įvairias fizioterapines procedūras:
- Parafino aplikacijos yra šildančios procedūros, kurios neleidžia vystytis degeneraciniams procesams sąnarių sąnaryje.
- Plazminio pakėlimas, kai vaistas įšvirkščiamas į sąnario ertmę pagal paties paciento kraują. Biologiškai aktyvios medžiagos, esančios kraujo plazmoje, turi gydomąjį poveikį. Jie provokuoja pažeistų kaulų ir raumenų struktūrų gijimą ir atstatymą.
- Krioterapija arba vietinis skysto azoto poveikis skaudamoje vietoje. Procedūra malšina skausmą ir pradeda pažeisto sąnario regeneraciją.
- Lazerio terapija, kuri yra veiksmingas metodas, leidžiantis per trumpą laiką sustabdyti uždegiminį procesą ir paskatinti medžiagų apykaitą.
- Ultragarsas su gliukokortikoidu, kuris turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį, stabdo degeneracinius procesus.
- Vaistinė elektroforezė su anestetiku yra elektros srovės poveikis paveiktam sąnariui, kuris skatina vaistinių medžiagų įsiskverbimą tiesiai į sąnarių sąnarį.
- Šoko bangų terapija, kuri veikia pažeistą vietą žemo dažnio garso bangomis ir pagreitina kraujotaką bei medžiagų apykaitą sergančiame sąnaryje.
Ant užrašo. Fizioterapijos procedūras galima atlikti namuose, naudojant magnetinės terapijos prietaisą, kuris leidžia palengvinti patinimą ir skausmingus pojūčius, sustabdyti uždegiminį procesą.
Hirudoterapija
Alternatyvios medicinos metodai yra dėlės terapija arba hirudoterapija.. . .Šis gonartrozės gydymas turi daug privalumų:
- per 3 mėnesius pasiekiamas nuolatinis analgezinis poveikis, leidžiantis atšaukti gydymą vaistais;
- skatinami medžiagų apykaitos procesai, pagerėja kraujo mikrocirkuliacija paveikto sąnario srityje;
- patinimas sumažėja;
- atstatomas sąnario judrumas;
- pašalinami krešuliai, kurie dažnai susidaro dėl gonartrozės vystymosi.
Hirudoterapija duoda geriausius rezultatus pradiniuose ligos vystymosi etapuose. Gydomasis poveikis paveiktai sričiai atsiranda dėl fermentų, dėlių, kurios išsiurbia į paciento kraują įsiurbusios skaudantį kelį. Tai yra chemiškai aktyvios medžiagos, kurios:
- ištirpinti trombozinius junginius, užkirsti kelią kraujo krešėjimui;
- sumažinti cholesterolio kiekį;
- suskaidyti hialurono rūgštį.
Ant užrašo. Fermentai, tokie kaip eglinas ir kininazė, gali pakeisti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir analgetikus.
Specialūs pratimai
Pramoginė gimnastika yra veiksmingas būdas gydyti patologiją, kuri veikia sąnarių sąnarius. Pratimo tikslas - sustiprinti raumenis, kurie palaikys pažeistą sąnarį ir leis jam grįžti į judrumą.
Sergant gonartroze, jėgos pratimai, ilgas vaikščiojimas ar bėgimas yra draudžiami. Pamokos turi būti keičiamos su poilsiu.
Teigiamas poveikis bus pastebimas, jei reguliariai mankštinsitės mažiausiai šešis mėnesius. Apytikslis pratimų rinkinys:
- Sūpuojančios kojos su vidutine amplitude. Tai geriau atlikti sėdint ant aukštos kėdės ar stalo, kad jūsų kojos pakibtų ore.
- Nekeisdami padėties, galite pakaitomis pakelti kojas, ištiesdami jas keliuose, laikydami pozą bent 3 sekundes.
- Kitas pratimas - dviratis. Jis atliekamas gulint ant grindų. Iš pradžių imituokite važiavimą dviračiu lėtai, palaipsniui greitindami tempą, o vėliau vėl sulėtindami greitį.
- Iš gulimos padėties turite lėtai sulenkti kelį ir traukti jį į skrandį. Tada taip pat švelniai ištiesinkite sulenktą galūnę, kol atsiras raumenų įtampa. Būtina išlaikyti pozą 8 sekundes. Tada nuleiskite kulną prie grindų ir lėtai ištieskite koją, grįždami į pradinę padėtį.
Gonartrozės gydymui tinka terapinių pratimų rinkinys. Prieš įkrovimą reikia pasikonsultuoti su kineziterapeutu.
Masažas
Šis metodas negali atsikratyti ligos, tačiau jis gali palengvinti simptomus, palengvinti paūmėjimo laikotarpius, taip pat padidinti kineziterapijos ir vaistų veiksmingumą.
Masažassergant gonartroze:
- atpalaiduoja spazminius raumenis aplink pažeistą sąnarį;
- pagreitina gijimo procesą;
- „Išplauna" toksines medžiagas, susikaupusias audiniuose dėl uždegimo.
Gonartrozės gydymui naudojami šie metodai:
- Japonų kalba, kuri veikia paveiktas vietas taškinio fizinio krūvio pagalba;
- Švedas naudoja trynimą, glostymą skaudančiu sąnariu delnais;
- Suomių kalba, kai visi minkymo judesiai atliekami nykščiais.
Masažas apima ne tik mechaninį paveiktos galūnės poveikį, bet ir apatinės stuburo dalies masažą. Procedūros metu žmogus neturėtų jausti skausmo pažeistame sąnaryje.
Namuose leidžiamas savimasažas. Pirmiausia turėtumėte ištirti masažo judesių atlikimo techniką:
- glostymas;
- trynimas;
- minkymas;
- bakstelėjimas ar piršto dušas;
- vibracija.
Pagrindinės procedūros taisyklės:
- Savaiminis masažas atliekamas tuščiu skrandžiu.
- Geriau, jei žmogus šiuo metu nusiprausia po dušu ar šilta vonia (vandens temperatūra neturi viršyti 36-38 ° C).
- Procedūra atliekama ryte, prieš 14 val. , Nes ji tonizuoja kūną.
- Visi judesiai atliekami atsargiai, ant odos neturėtų būti žymių, mėlynių, žmogus neturėtų jausti skausmo savimasažo metu.
- Procedūra pradedama nuo didžiausio šlaunikaulio raumens, judant nuo kelio sąnario link kirkšnies raukšlės.
- Ekspozicijos pabaigoje rekomenduojama kelis kartus sulenkti ir ištiesinti koją ties keliu.
Svarbu. Prieš pradėdami masažą, turite pasitarti su ortopedu.
Ligų prevencija
Artrozę sukelia įvairios priežastys:
- perteklinis svoris;
- neteisingas gyvenimo būdas;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- genetinis polinkis.
Gonartrozės prevencija apima įvairias priemones, pavyzdžiui, dietos laikymąsi, alkoholio ir rūkymo vengimą, fizinį lavinimą, kuris pašalina padidėjusį kelio sąnarių stresą. Sveikatos sporto veikla apima:
- Šiaurietiškas ėjimas, kuriame naudojama speciali įranga, pavyzdžiui, slidinėjimo lazdos;
- joga, kuri padidina sąnarių lankstumą, pagreitina medžiagų apykaitą, turi teigiamą poveikį visam kūnui;
- Treniruoklių dviračių veikla, padedanti išlaikyti jūsų kelio sąnarius sveikus.
Jei žmogus veda aktyvų gyvenimo būdą - riedučius, dviračius, slidinėja, jis turi pasirūpinti apsauginėmis priemonėmis, kurios padės išvengti mikrotraumų ir didelių kelio traumų. Bet kokia fizinė veikla turėtų būti saikinga, o sportinė veikla - kaitalioti su poilsiu.