9 kaklo stuburo osteochondrozės gydymo metodai

Pirmieji gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai paprastai žmogaus netrikdo. Galvos nugaros sunkumo ir dilgčiojimo kaklo srityje priežastis gali būti bendras nuovargis ar peršalimas. Bet jei liga nebus diagnozuota laiku, tai gali sukelti neigiamų pasekmių. Kaklas yra vienas judriausių, tačiau jo nesustiprina raumenys, kūno dalys. Net stiprus galvos sukimas ar staigūs judesiai gali pakenkti stuburo diskams ir tapti predisponuojančiu patologijos vystymosi veiksniu. Todėl jūs turite žinoti gimdos kaklelio osteochondrozės priežastis ir simptomus, taip pat jos gydymo būdus, kad ateityje neliktų šios problemos.

Ligos aprašymas

Gimdos kaklelio osteochondrozė yra liga, sukelianti degeneracinius tarpslankstelinių diskų sutrikimus kakle. Sunaikinami slanksteliai, minkštasis ir kremzlinis audiniai. Pažeista yra kaklo sritis, nes ši dalis yra pati judriausia, bet turi silpną raumenų korsetą.

Visas kūnas sukelia daug streso mažiems slanksteliams, kurie yra labai arti vienas kito, taip pat arti arterijų, tiekiančių žmogaus smegenis. Todėl yra slankstelių poslinkis, dėl kurio suspaudžiami nervai ir kraujagyslės. Suspaudimas gali išstumti diskus ir sukelti disko išvaržas.

Osteochondrozė dažniausiai pasireiškia darbingiems žmonėms nuo 30 iki 40 metų. Taip yra dėl masiškai sumažėjusio gyventojų fizinio aktyvumo.

Vystymosi priežastys ir rizikos veiksniai

Pagrindinė gimdos kaklelio osteochondrozės išsivystymo priežastis yra sėslus ir sėdimas gyvenimo būdas, statinės apkrovos, lemiančios ne tik osteochondrozės vystymąsi, bet ir skausmo atsiradimą nugaroje. Stresas, susijęs su svorių nešimu ir kėlimu, staigus lenkimas ir pratęsimas bei posūkiai, taip pat gali sukelti osteochondrozę. Kitos gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys:

• palikimas;
• antsvoris;
• nesveika mityba (vitaminų, mineralų ir skysčių trūkumas organizme);
• nervinė įtampa, dažnas stresas;
• hipotermija;
• neteisinga kūno padėtis miego metu, naudojant nepatogias pagalves;
• trauma, mėlynės pakaušyje ir kakle;
• sisteminės ligos, sukeliančios degeneracinius kremzlės audinių pokyčius;
• įgimtos stuburo struktūros patologijos.

Hormoninis disbalansas, paveldimas polinkis, reumatas, hipotermija, įvairūs stuburo kaklo stuburo sužalojimai yra rizikos veiksniai, galintys sukelti ne tik šios ligos, bet ir juosmens stuburo tarpslankstelinių osteochondrozių vystymąsi.

Kodėl gimdos kaklelio osteochondrozė yra pavojinga?

Gimdos kaklelio osteochondrozė yra viena iš pavojingiausių stuburo ligų, kartu su tarpslanksteline krūtinės ląstos osteochondroze, nes kaklo srityje yra daugybė kraujagyslių, kapiliarų ir pagrindinė stuburo arterija, maitinanti smegenis. Štai kodėl nemalonios šios ligos pasekmės:

• vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
• smegenų deguonies badas;
• hipertenzija;
• išemija;
• stuburo insultas;
• pablogėjęs regėjimas, klausa, judesių koordinacija;
• dažnas galvos svaigimas;
• tarpslankstelinė išvarža, išsikišimas, dėl kurio atsiranda negalia;
• alpimas;
• šokinėja kraujospūdis;
• sunkumas pakaušyje;
• nuovargis;
• užkimštų ausų jausmas.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė yra pavojinga, nes ją sunku aptikti pradiniame etape, nes liga nėra lydima sunkių simptomų. Su akivaizdžiais simptomais taip pat sunku diagnozuoti ligą, nes suspaudus indus ir nervus atsiranda požymių, panašių į krūtinės angina.

Simptomai pagal sunkumą

Priklausomai nuo ligos sunkumo, yra 4 kaklo stuburo osteochondrozės laipsniai. Kiekviena ligos stadija turi savo simptomus.

Pirmasis laipsnis

Liga yra pradinėje stadijoje kremzlinių audinių degeneracijos laikotarpiu. Tai turi šiuos simptomus:

• nedidelis kaklo, pečių ir rankų skausmas;
• galvos skausmai;
• nedidelis kaklo sustingimas;
• sumažėjęs apykaklės zonos odos jautrumas.

Galvos lenkimas ir pasukimas pagilina visus šiuos simptomus. Pradiniame ligos etape pacientai retai eina pas gydytoją, nes mano, kad šie požymiai yra nuovargio, miego trūkumo ir oro sąlygų pokyčių padariniai.

Antrasis laipsnis

Šiame etape pacientas gali skųstis ne tik kaklo, bet ir viršutinių galūnių skausmais. Jį lydi šie simptomai:

• trumpalaikis jutimų praradimas pečių ir rankų odoje;
• nuolatiniai galvos skausmai;
• regėjimo sutrikimas;
• bendras negalavimas, silpnumas rankose;
• sumažėję sausgyslių refleksai;
• skausmas po kaupe;
• miego sutrikimas.

Kai galva ilgą laiką laikoma toje pačioje padėtyje, žmogus patiria stiprų skausmą. Šiame etape pacientui geriausia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nustatyti diagnozę ir pradėti gydymą.

Trečiasis laipsnis

Skausmas šiame etape beveik nesibaigia ir jį lydi šie simptomai:

• apykaklės ir širdies skausmai;
• dažni diskai išvaržomis;
• Visiškas viršutinių galūnių jutimo praradimas;
• sumažėjęs stuburo kaklo mobilumas.

Dažniausiai diagnozuojant osteochondrozę tokiu sunkumo laipsniu, pradedamas aktyvus medikamentinis ir fizioterapinis gydymas.

Ketvirtasis laipsnis

Tai labai sunki ligos stadija. Šiame etape tarpslankstelinis diskas praktiškai suyra, jo vietoje atsiranda kaulų augimas - osteofitai, gimdos kaklelio spondilozės požymiai, suspaudžiami nervai, dėl ko blogėja paciento būklė ir kuriuos lydi šie simptomai:

• stiprus kaklo, širdies skausmas;
• stuburo išlinkimas;
• išvaržos atsiradimas kaklo stuburo srityje;
• sausgyslių refleksai visiškai išnyksta;
• rankų ir pečių raumenų paralyžius ir parezė.

Šiame etape pacientas negali savarankiškai atremti galvos, būtina skubi hospitalizacija.

Kai arterijos yra suspaustos, atsiranda tokia rimta komplikacija kaip stuburo insultas, dėl kurio išemija pasireiškia tam tikrose smegenų dalyse.

Diagnostika

Gimdos kaklelio osteochondrozės diagnozė vaidina svarbų vaidmenį, nes visa terapinė terapija priklauso nuo jos. Liga diagnozuojama simptomiškai. Pagrindiniai diagnostikos veiksmai yra šie:

1. Anamnezės tyrimas. Gydytojas skaito paciento ligos istoriją. Pokalbio metu jis sužino, kaip vystosi liga, jos simptomai. Gydytojas turi išsiaiškinti, ar buvo atliktas koks nors gydymas ir koks jis buvo efektyvus. Specialistas turėtų žinoti apie paveldimus veiksnius, apie blogus paciento įpročius, taip pat apie darbo vietos sąlygas.
2. Paciento apžiūra. Gydytojas apžiūri pacientą ir išsiaiškina, kaip liga pasireiškia. Tiriamas kaklas, jo padėtis kūno atžvilgiu, judėjimo sunkumai. Būtinai apžiūrėkite odą, ar nėra pakitimų. Jaučia kaklo sritį ir nustato, ar nėra gabalėlių. Jautrumas patikrinamas adata (dilgčiojimas).
3. Radiografija. Šis tyrimas atliekamas siekiant gauti tikslią informaciją apie stuburo ir gimdos kaklelio būklę. Paveikslėliai daromi taip, kad būtų matomi tiesiai ir iš šono. Kartais paciento prašoma pasukti kaklą, kad būtų galima atlikti funkcinį rentgenografiją. Dėl rentgeno nuotraukos galima sužinoti, kokie judrūs yra pažeisti slanksteliai, jų poslinkis, druskos nusėdimas ir ruonių buvimas.
4. Magnetinio rezonanso tomografija. MRT yra vienas iš efektyviausių kaklo osteochondrozės diagnozavimo metodų. Ši procedūra yra neskausminga ir pakankamai tiksli. Sukūrus magnetinį lauką, galima nustatyti ne tik pačią ligą, bet ir nustatyti jos sunkumą. Tai leidžia rasti veiksmingą gydymą.
5. Kompiuterinė tomografija. Diagnostika atliekama naudojant rentgeno spinduliuotę. Pacientas dedamas į tomografą, kurį galima uždaryti arba atidaryti. Tada nuskaitymas vyksta, o informacija eina į kompiuterį, po kurio ji yra apdorojama. Šie vaizdai leidžia nustatyti tikslų ligos vaizdą.

Būtina diagnozuoti gimdos kaklelio osteochondrozę. Tik tokių metodų dėka galima nustatyti visus organizmo sutrikimus. Negalima savarankiškai gydytis, nes tai gali sukelti nepageidaujamų ir pavojingų padarinių.

Informacija apie gydymą

Gydymo tipas tiesiogiai priklauso nuo osteochondrozės laipsnio ir individualių paciento parametrų. Kai kurios procedūros gali pagerinti paciento būklę tik pradinėse ligos stadijose, o kai liga nepaisoma, reikalingi radikalesni metodai.

Vaistai

Vieno ar kito vaisto nuo osteochondrozės pasirinkimas priklauso nuo jo vartojimo tikslo. Yra kelios vaistų grupės:

1. Audinių deformacijos sustabdymas - chondroprotektoriai.
2. Mikrocirkuliacijos tobulinimas.
3. Vitaminų kompleksai, ypač B1, B6, A, C.
4. Skausmo malšinimas - įvairaus pobūdžio analgetikai.
5. Priešuždegiminis

Teisingas tinkamų vaistų vartojimas padės atkurti kaklo ir viršutinių galūnių judrumą, taip pat apsaugoti kaulus nuo tolesnio deformacijos.

Fizioterapija

Kineziterapija kaip gydymo metodu siekiama:

• sumažinti skausmą;
• sustabdyti uždegimą;
• palengvina raumenų spazmus;
• normalizuoja medžiagų apykaitą;
• atkurti kraujotaką;
• palengvina osteofitų slėgį ant nervinių skaidulų.

Yra keli kineziterapijos tipai:

• Magnetoterapija. Procedūros metu ligos židinį veikia įvairaus dažnio kintamieji ar pastovūs magnetiniai laukai. Naudojamas specialus įtaisas - magnetophoras, kurį galima įsigyti ir naudoti savarankiškai. Sesija trunka ne ilgiau kaip 20 minučių;
• Elektroterapija. Dažniausias osteochondrozės gydymas. Elektros srovė padidina kraujo apytaką audiniuose, o tai padeda pagreitinti gydymą ir sumažinti skausmą. Nenaudokite žmonėms, turintiems metalinių medicinos prietaisų, tokių kaip širdies stimuliatorius;
• Lazerio terapija. Tai atliekama helio-neono lazerių pagalba, kurie veikia nervinį audinį ir palengvina nervinių šaknų uždegimą. Metodas pasirodė neseniai, tačiau jau laikomas veiksmingu gydymo ir skausmo malšinimo metodu;
• Balneoterapija. Tai susideda iš gydymo mineraliniais vandenimis ir purvo vonių. Vandens druskos, mikroelementai ir kiti bioaktyvūs komponentai prasiskverbia pro odą ir veikia nervų sistemos centrus bei jautrias galūnes;
• Shockwave terapija. Procedūros metu į deformuotą gimdos kaklelio stuburą nukreipiama akustinė banga, kuri pagerina biologinių skysčių pernešimą ir sumažina skausmą.

Gimdos kaklelio osteochondrozės kineziterapijos procedūros leidžia veikti probleminėse vietose be komplikacijų rizikos. Jie yra priimtini bet kuriame amžiuje, tačiau jie nėra taikomi atskirai, o yra pagrindinio gydymo priedas.

Fizioterapija

Fizinė gimdos kaklelio osteochondrozės terapija padės ne tik pagerinti fizinę būklę, bet ir užkirsti kelią galimam ligos paūmėjimui. Reguliariai mankštindamiesi taip pat galite padidinti viršutinių galūnių ir kaklo jautrumą. Ligos metu naudingi šie pratimai:

• pasuka ir pakreipia galvą;
• pakėlus galvą gulint ant nugaros ir šono;
• paspaudus šventyklos srityje, atsispirti galva;
• tempimo kaklo raumenys;
• pasukimas rankomis.

Kiekvienas pratimas atliekamas staigiai, lėtu tempu, 5–8 kartus sėdint. Neatlikite maksimalios amplitudės, kad nepablogintumėte sveikatos būklės ir nesukeltumėte galvos svaigimo. Pratimai turėtų būti atliekami prižiūrint instruktoriui ar gydančiam specialistui, kurie parodys, kaip tinkamai įgyvendinti kompleksą.

plėtinys

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė traktuojama pagal jūsų kūno svorį. Procedūra palengvina nugaros, kaklo ir stuburo iškrypimus. Tempimas atliekamas naudojant sukibimą, kurio trukmė skiriasi. Dėl šios priežasties palengvėja raumenų spazmai, slanksteliai patenka į savo vietą, o tai suteikia galimybę ištempti stuburą ir laikyti jį šioje padėtyje. Medicinoje yra du traukos būdai:

• sausas;
• povandeninis.

Sausas gimdos kaklelio stuburo tempimas atliekamas naudojant specialias medicinines traukos lenteles ar sofas. Tokie aparatai leidžia tolygiai atlikti apkrovą stuburui, nedarant jokios žalos.
Povandeninis gaubtas tampa vis populiaresnis dėl savo paprastumo ir efektyvumo. Tokiu atveju procedūra atliekama veikiant vandeniui, kurio temperatūra yra 36–37 laipsniai, o tai teigiamai veikia raumenis ir jų tonusą. Trauka po vandeniu sumažina skausmą, pagerina kraujo apytaką ir palengvina kraujagyslių spazmus.

Gimdos kaklelio stuburo trauka turėtų būti atliekama ligoninėje griežtai prižiūrint gydytojui. Savarankiškas gydymas namuose gali sukelti komplikacijų ir sužalojimų.

Tranšėjos apykaklė

„Schanz“ apykaklė yra ortopedinis įtvaras, uždedamas ant kaklo ir padedantis fiksuoti gimdos kaklelio slankstelius, neleidžiant jiems judėti ir sukeliant skausmą. Tokiu būdu galvos svoris neapkrauna stuburo, bet pasiskirsto pečių raumenims.

Antkaklis pagamintas iš kietų medžiagų, bet turi minkštus kraštus. Jis turi būti pasirinktas griežtai pagal parametrus:

• gale, apykaklė turėtų liesti galvos nugarą ir žemiau kaklo pagrindo;
• dydis neturėtų viršyti kaklo ilgio;
• uždėjus kaklą imobilizuojamas, o pacientas nepatiria skausmo.

Esant nedideliam gimdos kaklelio slankstelių pažeidimui, apykaklę reikia dėvėti tik 1 valandą, 2 kartus per dieną. Tai netrukdo kūno judesiams, todėl jame galite atlikti savo įprastą veiklą. Draudžiama atsigulti. Dėl to daromas spaudimas gali pažeisti stuburo kaklą.

Adatų aplikatorius ir „Lyapko“

Vienas iš būdų, kaip gydyti osteochondrozę, buvo praėjusio amžiaus 80-aisiais išrastas muzikos mokytojo adatų aplikatorius.

Adatų aplikatorius yra mažas kaučiuko arba audinio kilimėlis, ant kurio pritvirtintos kvadratinės arba apvalios plokštelės. Jie turi plastikinius neryškius polistireno smaigalius. Po kelerių metų Ukrainos refleksologas Mykola Lyapko patobulino išradimą ir sukūrė savo aplikatorių. Tai laikoma efektyviausia, nes ji pagaminta iš medicininės gumos su žaidimais, pritvirtintais prie viršaus.

Adatos aplikatoriaus kūrėjas, gavęs rimtus nudegimus, nusprendė pats išgydyti. Jis pritvirtino aštrius kaiščius prie guminio kilimėlio ir panaudojo žaizdoms gydyti.

Tradiciniai metodai

Kaklo osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra labai efektyvus. Kiekviena liaudies priemonė yra susijusi su paveiktos vietos pašildymu.

Liaudies gynimo priemonės apima:

• atšilimo kompresai;
• žolelių tepalai

Medicininis kompresas yra įprastas osteochondrozės gydymo metodas.Yra daugybė kompresų pašildymo receptų. Kai kurie iš jų yra:

1. Paimkite pusę litro degtinės ir ištirpinkite 1 g propolio, 50 g alavijo ir garstyčių miltelių. Sugerti marlės gabalėlį paruoštu tirpalu ir užrišti ant kaklo, apvynioti šiltu šaliku. Padarykite kompresą naktį.
2. Susmulkinkite dvi bulves ir sumaišykite su dviem šaukštais medaus, pašildydamos vandens vonelėje. Sutepkite kaklą mišiniu, uždarykite jį plastiku ir apvyniokite skara. Kompresą reikia atlaikyti 3–4 valandas.

Taip pat veiksmingi yra augaliniai tepalai, tokie kaip imbieras. Jai jums reikia imbiero sulčių ir kalendros tinktūros. Sumaišykite komponentus lygiomis dalimis ir nuvalykite gerklės vietas paruoštu mišiniu. Imbieras pagerins kraujotaką, o kalendra palengvins uždegimą. Tradicinės medicinos receptai gali žymiai pagerinti paciento būklę, tačiau jie visiškai neišspręs problemos.

Chirurgija

Osteochondrozei gali būti paskirta stuburo kaklelio operacija, jei yra keletas komplikacijų: tarpslankstelinės išvaržos, stuburo kanalo susiaurėjimas ar nugaros smegenų pažeidimai. Tokiu atveju chirurginė intervencija yra skubi ir skubi. Jei reikia, pažeistas tarpslankstelinis diskas pašalinamas, o jo vietoje dedamas implantas, sutvirtintas titano plokštele.

Titano plokštės, nepaisant jų lengvumo, yra labai patvarios. Jie atstato kaulo vientisumą ir yra garantija, kad osteochondrozė šioje srityje nebebus vykdoma.

Mityba ir dieta

Esant osteochondrozei, būtina užtikrinti, kad organizme būtų suvartojami glikozaminoglikanai, reikalingi kremzlės audiniui formuoti. Šie junginiai randami žuvyse, drebučiuose, mėsoje ir želė. Be to, šie produktai yra naudingi ligai gydyti:

• mėsos ir žuvies patiekalai, riešutai, pupelės (turinčios daug baltymų);
• pieno produktai (sūris, varškė) praturtins organizmą kalciu;
• žalios daržovės, sėklos palaiko magnio kiekį;
• alyvuogių aliejus, o ne saulėgrąžų aliejus.

Esant osteochondrozei, reikia atsisakyti tokio maisto:

• druska ir cukrus;
• pusgaminiai;
• aštrus ir riebus maistas;
• kava;
• labai kaloringi maisto produktai.

Sudarydami dietą būtinai įtraukite maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino A (kiaušiniai, morkos), vitaminą C (citrusinius vaisius) ir B grupės vitaminus (raudona mėsa, jūros gėrybės).

Prevencija

Prevencinės priemonės yra skirtos užkirsti kelią osteochondrozės vystymuisi. Jie yra gana paprasti:

• užsiimkite fizine veikla (vaikščiokite, plaukite, bėgiokite);
• sustiprinkite kaklo apykaklės sritį;
• miegokite ant lygios ir kietos lovos ant mažos pagalvės;
• subalansuokite savo mitybą;
• periodiškai kreipkitės į gydytoją.

Ypač svarbu stebėti ir palaikyti profilaktiką po išgydytos ligos, nes nepastebint kaklo apkrovos, gali atsirasti atkryčio galimybė.

Išvados

1. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė atsiranda dėl stiprios apkrovos silpnam raumenų korsetui. Tai gali palengvinti fizinis neveiklumas, netinkama laikysena miego metu ir daugybė kitų veiksnių.
2. Pagrindinis osteochondrozės pavojus yra tas, kad gali būti pažeistos svarbios kraujagyslės ir arterijos, maitinančios smegenis.
3. Gydymą skiria gydytojas. Veiksmingas integruotas požiūris, apimantis vaistų vartojimą, kineziterapiją, gimnastiką, dietų laikymąsi ir kitas procedūras.
4. Radikalus metodas - operacija naudojama tik tada, kai yra komplikacijų.